自闭症孩子挑食、食物不耐受怎么办？有哪些建议可以帮助他们？

挑食和食物不耐受是自闭症孩子常常面临的问题，这也给他们的健康和康复带来了一定的困扰。那么，作为家长，我们应该如何应对孩子的挑食和食物不耐受问题呢？本文将为你提供一些实用的建议。

食物不耐受≠挑食

食物不耐受主要是因为孩子的消化系统和免疫系统失调所致，很多家长解决问题的思路都是筛除这些食物，不给孩子吃。这样做的方法其实并不能解决问题，很可能会造成孩子营养失调。

家长应该做的是，想办法改善孩子的消化功能，另外要尽快寻找其他营养成分相同的替代食物，及时补充孩子的饮食机构。

相比食物不耐受，家长比较应该重视的是自闭症孩子挑食的问题。我们遇到过一个这样的自闭症孩子，从小就是挑食，而且挑的特别严重，只吃他认识那几样食物，比如土豆，白菜，黄瓜，大米饭。多一样都不吃，连看都不看。你把饭喂到他嘴里，他就在嘴里含着着，不嚼也不咽。

自闭症孩子挑食和喂养困难的程度，要比普通孩子高5倍。怎么办？

首先，我们就要综合判断，不是孩子故意挑食，有些食物呢，这些孩子吃了会有消化困难，过敏的情况。需要进一步解决。

另一种情况啊，就是自闭症孩子的喂养难题了，因为这些孩子刻板行为问题，喜欢用固定的杯子喝水，用固定的餐具，而且不接受新的食物，哪怕换个地方吃饭，都觉得没有舒适感。

口腔进食功能差，也是自闭症孩子存在的难题之一，他们的咀嚼肌肉力量，舌部运动范围，口腔协调性，食物控制的运动能力等都比较差，这类孩子通常倾向于吃那些不需要怎么咀嚼，入嘴可吞的食物。

还有一部分孩子的口腔内部感知较差，食物进入嘴里后，对口感，气味，软硬等信息感知较差，为了满足口腔刺激，他们可能会选择固定的一些食物，这也会养成挑食、偏食的习惯。

怎么做才能缓解呢？四点建议：

d1，每次吃饭的时候摆放孩子平时比较喜欢的强化物。让他们有舒适感。

第二，孩子比较喜欢谁，谁就陪他一起吃饭。

第三，控制零食，减轻对零食产生依赖。

第四，拓宽食谱，每周都少量的添加一点新的食物，不要过多，哪怕只有一口也行，慢慢尝试，让孩子逐渐接受。

饮食对于闭娃的健康状况至关重要，所以当他们出现挑食现象时，家长应引起重视，进行干预。首先需要排除医学上的原因，其次要从行为习惯上给予正向引导。