高二学生准备ACT，怎样平衡校内课程与备考节奏

对于高二学生来说，ACT备考与校内课程的双重压力常常让人喘不过气。如何在保zGPA的同时有效备考？本文将为你揭示科学规划时间的秘诀，分享实用备考策略，帮助你在学业与考试间找到完美平衡点。

一、认清优先级：学业与备考的辩证关系

1. GPA是长期竞争力的核心指标，不可因备考而荒废

2. ACT成绩是美本申请的关键要素，需要系统规划

3. 两者本质相辅相成，科学安排可实现双赢

二、时间管理黄金法则

1. 制定学期全景计划表

标注校内重要考试日期

规划ACT阶段性目标

预留缓冲时间应对突发情况

2. 每日时间区块划分法

课堂时间 专注

课后2小时处理作业

固定1小时ACT专项训练

周末适当增加模考练习

三、高效备考策略

1. 知识点整合学习法

将ACT英语语法与校内写作课结合

用校内数学知识解决ACT数学题

通过科学课强化ACT科学推理能力

2. 碎片化学习技巧

晨间30分钟记忆核心词汇

午休时间完成10道语法题

通勤路上听英语播客练听力

四、减压与效率保持

1. 建立规律作息

保z7小时睡眠

每周安排固定运动时间

避免熬夜学习

2. 阶段性奖励机制

完成周计划后适当放松

模考进步给自己小奖励

与同学组建学习小组互相督促