蛋挞吃多了有何危害？营养如何？

蛋挞虽然美味，但是吃多了是否会对身体造成危害呢？它的营养价值又如何呢？今天，我们就来为大家解答这些疑问，让你在享受美食的同时，也能关注到健康的问题。

想了解常吃蛋挞的坏处，就要熟悉蛋挞的营养特点：

1、蛋挞是烘焙食品，烘焙食品的特点是，高蛋白的烘焙食品，时间长了，容易产生致癌物丙烯酰胺，当然了，这个蛋挞应该是在安全范围内的，但是你经常吃多了，自然也是对身体有隐约的慢性危害的。

2、蛋挞糖/油分高：这种白砂糖,是纯能量的食物，糖和油脂吃多了的坏处，我就不多说了。

3、蛋挞里面应该还有添加剂的吧，除非你自己做的会好一些，如果是经常吃外面买的，添加剂种类数量都会相对多一些，少吃，偶尔吃，问题应该不大，但是常吃，自然会身体健康无益。

总之，少吃可能一点事没有，真像你说的多吃了，可能会脂肪肝啊，糖尿病啊，高血压啊，年纪越大越容易得。所以再爱它，还是少吃为妙哦!