孩子一年级上课注意力不集中怎么解决

注意力是一个孩子学习的基础,注意力决定孩子的学习能力,注意力集中的孩子更能够专注地完成一件事，所以当发现孩子注意力不集中的时候，家长要营造良好的学习环境，培养孩子的耐心，提高孩子的专注力。今天小编给家长们分享下孩子一年级上课注意力不集中怎么解决，一起来看下吧~

第1、不主动干扰孩子的活动

在孩子专注做一件事情的时候，家长们比较好不要随意打断孩子的节奏，给予孩子一定的时间。我们觉得自己是对孩子好，怕孩子渴着、饿着，殊不知，就是自己的过多干扰导致孩子的注意力无法集中。

第2、减少看电视、玩游戏的时间

由于网络的普及，电脑、手机、平板上的游戏也越来越多。这些快节奏、高帧数的画面以及动感的音效对孩子大脑的刺激作用非常明显。这种过度的刺激会大大降低孩子在其他方面的专注力。

所以，在日常生活中，家长应该做好孩子的榜样，少看电视、少玩手机，这样孩子也会相应减少这方面的需求，但家长一定要说到做到。

第3、帮助孩子设定目标

家长在刚开始的时候帮助孩子设定一定的目标，这个目标可以是阶段性目标，也可以是完成目标之后的奖励，从而让孩子能感受到明确的方向。

当孩子明确自己需要达成的目标，以及前进方向的时候，孩子的主观能动性就会被调动起来，并且会采取比较明确的行动去达成目标，在这个过程中孩子的专注力就会比较强。

第4、给孩子创造一个好的学习环境

家长要尽量给孩子营造一个好的学习环境。比如，孩子的书桌上只能放与书本相应的学习用品；不可摆放玩具、食品；更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时间进进出出，大声干扰。

此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。只有在一个良好的家庭学习环境中，孩子才能够保持良好的注意力习惯。

第5、让孩子玩一些提高专注力的游戏

比如，给孩子呈现一些数字，让孩子看一分钟，然后让孩子说出来这些数字，再比如，让孩子看一副画，固定时间后，让孩子说出画上有什么，或者让孩子训练看路边的景物，再用语言描述出来。或者孩子在做作业时，给孩子一个固定的时间，让孩子学会有效快速的完成作业。

孩子上一年级注意力不集中的原因：

1、注意力自制力差

由于孩子年龄较小，注意力的自我控制能力就比较低，因此在课堂上就会很容易出现注意力不集中的情况，例如上课乱说话、做小动作等。孩子的注意力是需要培养的，需要一定的注意力训练方法来提升的。只有通过一定的方法来提升孩子注意力的控制力，就能很好的提升孩子的课堂效率，改善学习成绩。

2、父母的溺爱

上课注意力不集中爱说话、爱做小动作的孩子一般是在学龄前没有形成好的习惯，这就与父母的家庭教育有关。有的家长特别溺爱孩子，孩子想怎样就怎样，养成了孩子以自我为中心的坏毛病。上课时往往都是自己干自己的，想干什么就干什么的，经常的思想开小差，渐渐就养成了注意力不集中的习惯。

3、孩子缺乏学习兴趣

兴趣是孩子的学习的动力，没有兴趣，孩子上课就难以专注的去学习。解决这些孩子的上课不专注的问题，应该从培养、强化孩子的学习兴趣入手。因此，要让孩子上课全神贯注的听讲，建议家长在日常生活中引导孩子的学习兴趣培养，这样对于孩子的学习就会事半功倍。