来源:诸暨雅思培训学校 时间:2023-12-19
雅思口语考试对于很多人来说是一大挑战。面对陌生的考官和严格的时间限制,很容易感到紧张和不安。那么,如何克服这种紧张情绪呢?在本文中,我们将为您介绍一些实用的技巧和策略,帮助您放松心态、增强自信。同时,我们还将为您介绍一些发音技巧,帮助您在考试中更加清晰、准确地表达自己的意思。
一、雅思口语紧张怎么办
1、充分备考
有效的备考可以减弱我们在考试时的紧张,大多数考生紧张是担心自己说不好、无话可说等等,当我们备考充分,胸有成竹的时候,其实你会发现你不再那么近张了。所以平时的备考很重要,另外,在平时备考的时候建议多跟不同的人去对话,这样不仅可以提高你的口语能力,也能让你在考试的时候出现紧张焦虑的情绪。
2、学会调整
面对重要场合,没有人敢肯定自己不会紧张,当然“久经沙场”的人群除外,这时候我们要学会去调整自己紧张的情绪,比如深呼吸,它能帮助你接触一些消极的思想,帮助你回到现状。这是《正念的奇迹》中说介绍的一种快速有效的解压方法。
3、想着积极
在紧张情况下人们习惯性的开始产生一些消极的思想,因此带来的是自我实现效应,也就是说,后果会跟你想象中的那么糟糕。然而你应该刻意的去设想一些美好,甚至不现实的一些想法。也许你觉得这样做非常的不切合实际,其实你的那些消极想法也同样的不切合实际。
二、雅思口语发音技巧
1.Listen to yourself.
如果你听不到自己的发音问题,要纠正就很难了。试着把你讲的话录下来并和英语为母语人士讲的话对比一下。应对雅思口语非常有效。
2.Slow down!
很多英语学习者常说语速太快容易养成他们的坏习惯。由于太快而模糊不清是口语考试的大忌。所以我们要accuracy然后才是fluency,每天操练一些基本语言以单音节开始,然后单词,把几个词连在一起,组成句子。这样你就能慢慢开始表达自己的思想了。
3.Picture it…
闭上你的眼睛并在说出口之前想一想怎样发这个音。想象出口型和脸部动作。这个可以配合看电影来做,留意Hollywood的明星是怎么样一字一句的说出那些令人神魂颠倒的话语的。
4.Get physical!
发音是个形体动作。要学会嘴巴的发声方法和移动肌肉的方式。每天集中训练几个音。你发this,thank,they,和little,wool等单词困难吗?试试发‘th’,将你的舌头放在齿间(不要咬住)并从口中吐气。感受气流从你的舌间吹过。
5.Watch yourself.
站在镜子前查看当你发某些固定音时的嘴型,唇型和舌头的位置。和你看到的native speaker的发音对比!平时还可以把自己的发音模样录成video,仔细观察比较。
三、雅思口语时间选择
1,想要口语高分的同学建议选择靠前一点的时间,越早越好。
一般早上的前两个比较好,因为考官的精力当时会比较充沛,考生所用的亮点和好词好句子容易被考官发现。越往后,考官越容易走神,特别是在第二部分,很多考生辛辛苦苦准备了很棒的内容,但考官会因为分神错过很多,最后凭印象打一个大概的分数。
2,基础一般,但是表情肢体语言丰富的同学建议选择下午的中间时段。
这个时段考官的情绪会比较低沉,但是还没有特别特别低沉。这时候的考官比较需要外界调剂,会对很能逗别人笑的考生产生好感。所以稍微有些错误,但是考官也会比较宽容。
3,基础不好的同学建议不要选择上午11.30和下午16.00之后。
虽然时间段并不能让你有特别明显的分数提升,但是也不至于让你拿一个特别惨的分数回去。
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