触觉过分敏感的孩子的感统训练方法

对于一些孩子来说，触觉感统的过分敏感可能会带来一系列困扰和不适。宝宝触觉过分敏感主要表现在偏食、挑食，不爱吃菜；吃手或咬指甲；情绪不稳定，爱发脾气；陌生环境胆小、怕黑、粘人或紧张、退缩，不敢表现；对小伤小痛特别敏感；不合群或不会和别人玩，爱惹人等。然而，通过有针对性的感统训练，可以帮助他们逐渐调节和适应。本文将为您介绍针对触觉过分敏感的孩子所设计的有效感统训练方法，帮助他们建立更健康的感知体验。

洗澡游戏

（1）冷热水刺激：在安全范围内，让孩子感受不同的水温带来的刺激，可以主要由手来感受，家长也可先做示范，并观察孩子的表现。

（2）梳头游戏：用梳子的 刺激孩子的头皮，并顺其势梳头，也可以让孩子自己来，对手指的精细运动和了解自身形象都有帮助。

（3）麻布刷身游戏：用麻布以中等力度刷孩子的手臂、前胸、后背、足部，可以边讲故事或唱歌，保持轻松氛围，以免孩子紧张。也可用毛巾、海绵、软刷子等替代。

抓痒游戏

让孩子躺在床或沙发上，抓挠他的腋下、胸口，依孩子的反应来控制用力的大小和刺激的强度。如果连一些常需接触他人的部位也有强烈的反应，则需加强此游戏。

毛巾卷游戏

找一条略微粗糙的大毛巾，将孩子整个卷起来，再轻轻滚动或下压，也可用双手轻轻抱紧孩子身体的各部位，强化各部位的触觉感受。

沙土游戏

将淘洗干净的细沙放在大盆里，让孩子在里面玩耍，尤其要适当增加沙土与孩子身体的接触面。沙土可由纸、树叶、米、豆等代替，此种游戏更适合在沙滩上进行，鼓励孩子在沙土中建立自己理想中的世界。

垫上游戏

让孩子在地毯上双手抱头，向左右两个方向滚动，对运动企划、触觉、自我形象都有益。另外，还可练习前滚翻和后滚翻，对触觉、动作平衡、协调都有帮助。

小刺球游戏

用带突起的小刺球在孩子身上滚动或轻压，四肢和前胸可以由孩子自己来完成，后背则由家长辅助进行。

给家长们的一些建议

（1）要经常多地爱抚您的孩子：情绪稳定以及良好的人际关系的建立，均有赖安定的触觉系统，而适宜的爱抚是促进触觉系统正常发育的基础，也是形成安定情绪的有效方法。

（2）给孩子提供干净、自由的游戏空间：让孩子能在地上自由爬行及接触周围物品，尽量不使用学步车，以免使其丧失爬行及用手触摸环境的机会。

（3）对触觉敏感的孩子，父母可以在他们洗脸、洗澡或睡觉前，以手或柔软的手巾，轻缓地触压或按摩孩子的手、脚或背部。

（4）对触觉迟钝的孩子，父母一方面可用软毛刷子刷孩子的手心、手臂及腿部，以唤醒其触觉感知；另一方面，可以给孩子玩触摸玩具，让他在玩耍中不知不觉地增进触觉识别能力。

（5）对触觉过分依赖的孩子，父母处理时要谨慎。一般这种孩子通常有吸吮手指、手帕或被角的习惯。父母不要采用高压或恐吓的方式来纠正这些习惯，而应该先适度地满足孩子对触觉的需要，加强亲子间的关系，使孩子有安全感，在此前提下，才要求他们逐渐改掉这些习惯。