来源:上海东方启音培训机构 时间:2022-09-18
孩子的自信很大程度上来自于父母的鼓励和肯定。如果一个孩子从小就能够受到家长的鼓励和表扬,那么他的自信心必然会强于那些总受到批评的孩子。所以,家长们要想提升孩子的自信心就要改变自己的教育方式,孩子的成长离不开父母的教育,孩子的好坏也是父母教育方式的展现。
1、教会孩子学会自我肯定
比如说他得到小红花时候,别人夸奖孩子的时候,孩子的成绩有了一点进步的时候,我们可以引导孩子思考,什么样的行为被肯定了,引导她关注自己的感受,学习自我肯定,不用太在乎外界的评价和别人的眼光。
2、让孩子感觉到他是被需要的
认真倾听孩子说的话,往往父母说的话,孩子每一句孩子都记在心里,孩子说的话,父母却有点儿敷衍了事,没往心里去。
孩子会非常敏感,认为自己不受重视,认真对待和孩子相处的时光,仔细倾听,让孩子感觉被需要,自信心满满。
3、大声告诉孩子,你能行
经常给孩子积极的暗示,告诉孩子:你一定能行。做事前,引导孩子要给对自己充满信心,紧握三次拳头,做三次深呼吸,耸三次肩膀,把自己调整到最好状态,然后去勇敢面对眼前的事情。经过多次反复训练,就再不会害怕。
4、不要和别人攀比
和别人攀比是没有什么价值的,别人家的孩子的背后是优秀的家长,父母先修身,做好自己,关爱包容自己的孩子,眼里全是爱,即使孩子有这样那样的缺点。
抓住孩子的特长,抓大放小,追求完美,但也容忍孩子的缺点,让孩子的自信飞扬。
5、引导孩子向害怕的事情挑战
如果孩子特别害怕公众场合表现自己,那就引导孩子大胆的挑战,在公众场合大胆自信的展现自我。只有孩子展现自我,战胜自我,战胜观众,他就战胜了胆怯害怕,树立了自信。
6、带着孩子去运动,从运动中获得自信
只要有时间,多带孩子参加体育锻炼,户外运动,比如,长跑,爬山,自行车,跆拳道,或者打球等等。
体育锻炼,不仅能释放青春狂躁心理,还能增强体质,调节心情,增强自信。特别是对抗性比较强,对意志品质和耐力要求较高的体育项目,更能够培养孩子克服困难的心理,使孩子能够在锻炼中建立起自信。
7、要多和孩子平等沟通
孩子遇到不开心的事,父母要让孩子说说自己的想法和看法,不要批评,不要评判,久而久之,孩子有什么事都会和你分享,父母就成了孩子无话不谈的朋友,这对孩子的自信心成长大有益处!
8、让孩子感受成功的体验
家长可以先从简单的小事让孩子做起,让孩子体验成功,进而可以提高孩子获取成功的兴趣和动力。
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