吃出精致生活，减肥也能美食不断，免打发无糖低脂咸香小点心

你是否认为减肥就必须吃清淡无味的食物，生活才能过得健康？实际上，低卡、无糖、低脂的食材也可以制作出美味可口的小点心，为你的餐桌增添精致的味道。在这篇文章中，我们将分享一些免打发无糖低脂咸香小点心的制作方法，这些点心不仅营养均衡，而且口感丰富、色彩艳丽，让你享受到减肥之外的另一种生活精致。

司康的做法非常简单，无需打发黄油，只要把所用到的食材混合到一起，再整理成方形、圆形、三角形都可以，最后进行烤制即可。我做的这款司康没有加入糖分，而且用的全麦粉，低脂营养更健康，减脂期食用也毫无负担，给孩子当零食也是超赞的！

全麦咸蛋黄肉松司康

所需食材：全麦面粉100克低脂牛奶50克泡打粉5克黄油20克肉松15克咸蛋黄25克全蛋液（刷表面）适量白芝麻适量

制作步骤：

1.咸蛋黄提前放进烤箱上层，上下火170度烤8-10分钟取出用勺子压碎。

2.黄油无需软化，切成小块放进干净的容器中。

3.加入全麦面粉和泡打粉混合均匀，倒进黄油里抓搓成粗沙粒状态。

4.然后加入蛋黄碎、牛奶和肉松混合拌匀。

5.再改用手推压揉成面团状，混合成团即可，不要过度揉搓。

6.移至操作台上擀成厚的圆饼皮，用刀切成均匀的八个三角块。

7.排放烤盘内表面刷一层薄蛋液，撒适量白芝麻。

8.烤箱提前上下火180度预热，将烤盘放进中层烤20分钟左右。

9.待司康表面上色出炉，取出移至烤网冷却后食用即可。

10.咸香适口、低脂无糖的全麦咸蛋黄肉松司康就做好了， 是减脂期必备解馋零食哟！

小贴士：

肉松我用的是海苔味的，也可以用原味肉松。烤制温度和时间请根据自家的烤箱脾气来调节，司康体积蓬松、表面上色即可出炉。